Совет #1:

Никогда не оставляйте мусор, если находитесь вне дома

Выбрасывайте его в урну. Если поблизости нет урны или она переполнена, возьмите мусор с собой и выбросьте позже. Не кладите отходы в уже переполненные контейнеры — ветер может разнести их. Если другого выхода нет, принесите мусор домой и утилизируйте его там.

Совет #2:

Выносите мусор только тогда, когда подъезжает мусоровоз

waste bags on the street

Такое поведение снижает риск повреждения мусорного пакета и попадания отходов в окружающую среду.

Совет #3:

Собирайте пластиковые отходы, если видите их

Если вы отдыхаете на море или в горах, постарайтесь принять участие в акции по очистке пляжа или горной тропы.

Совет #4:

Эффективно сортируйте пластиковые отходы

Не смешивайте разные виды пластика. Промышленность всё ещё находится в процессе разработки более совершенных методов переработки различных типов пластика. Для этого существуют специальные контейнеры — отдельно для твёрдого пластика и отдельно для пластиковой плёнки. Пользуйтесь ими. Это помогает сократить объём пластика, попадающего в остаточные отходы.

Совет #5:

Используйте многоразовые сумки и пакеты

Пользуйтесь прочной сумкой для покупок и избегайте пластиковых пакетов. Берите с собой многоразовые тканевые мешочки для фруктов и овощей, а для остальных продуктов используйте картонные коробки.

Совет #6:

Избегайте использования одноразовых пластиковых изделий

Откажитесь от пластиковых вилок, ножей, ложек, мешалок и ватных палочек. Вместо этого используйте многоразовую бутылку, например из алюминия или стекла, и избегайте использования одноразовых стаканчиков. В любом случае помните, что даже бумажные стаканчики, как правило, покрыты тонким слоем пластика, поэтому, если вы всё же решите ими воспользоваться, не забудьте забрать их домой и правильно утилизировать, либо возьмите с собой собственную чашку. Не используйте пластиковые соломинки: в баре или ресторане пейте прямо из стакана или носите с собой соломинку из стали или бамбука.

А что касается ухода за собой — бриться лучше многоразовой бритвой со сменными лезвиями. А для здоровья, комфорта и гигиены ваших малышей: знали ли вы, что существуют многоразовые и стираемые подгузники?

Совет #7:

Избегайте пластиковой упаковки

Вместо того чтобы покупать нарезанный и упакованный сыр, выбирайте свеженарезанный – так вы сэкономите и деньги. Сегодня уже существуют магазины, где можно приобрести такие продукты, как сухофрукты, злаки, макароны и бобы, без упаковки: достаточно взять с собой многоразовые мешочки или банки. Где это возможно, отдавайте предпочтение упаковке из картона или тетрапака вместо пластика — например, при покупке соков, моющих или чистящих средств. И почему бы не готовить еду чаще самостоятельно, вместо того чтобы покупать готовые блюда в пластиковой упаковке?

Совет #8:

Используйте экологичные средства по уходу за собой

avoid plastic micro beads

Косметическая промышленность прилагает значительные усилия для замены микропластика в своей продукции, но уже сегодня можно выбирать косметику и средства по уходу за телом — например, гели для душа и зубные пасты — без содержания пластиковых микрочастиц.

Совет #9:

Избегайте синтетической одежды

Синтетические материалы, такие как флисовые кофты, при стирке выделяют в окружающую среду мелкие пластиковые волокна. Более трети всего пластикового загрязнения в океанах связано именно с бельём и одеждой. Поэтому старайтесь не покупать синтетическую одежду. Вы также можете установить специальный фильтр в стиральной машине или стирать синтетические вещи в специальном мешке для стирки. Помните: короткие стирки при низких температурах (20°C–30°C) способствуют меньшему выделению микропластика.

Совет #10:

Будьте внимательны с краской

paint residues

Даже остатки краски выделяют микропластик в окружающую среду. Не смывайте кисть под проточной водой, поскольку вода после полоскания должна быть утилизирована надлежащим образом — отнесите её в пункт сбора отходов. Также собирайте пыль, образующуюся при шлифовке окрашенных поверхностей.

Здоровье планеты — это и наше здоровье: посетите сайт planethealthcheck.com, чтобы узнать, как предпринять более конкретные действия для сохранения этого основополагающего наследия.

Необходимо повысить осведомлённость о состоянии здоровья нашей планеты, чтобы сохранить её для будущих поколений.

У нас есть только один дом.
Нам стоит позаботиться о нём.