Sugestão #1:

Nunca deixe o lixo à vista quando estiver fora do seu ambiente familiar

Coloque-o num caixote do lixo e, se não encontrar um ou se estiver cheio, guarde-o consigo até encontrar outro. Não coloque lixo extra num caixote cheio, pois o vento levá-lo-á. Se não tiveres alternativa, leva o lixo para casa.

Sugestão #2:

Só colocar os resíduos no exterior quando o camião chegar

waste bags on the street

Este comportamento reduz o risco de o saco se danificar e de os resíduos se perderem no ambiente.

Sugestão #3:

Recolha os resíduos de plástico se os encontrar

Se estiver de férias à beira-mar ou na montanha, talvez possa participar numa limpeza da praia ou do caminho de montanha.

Sugestão #4:

Separe os resíduos de plástico de forma eficiente

Não misture resíduos de plástico. A indústria ainda tem de desenvolver melhores métodos para reciclar os vários tipos de plástico. Existem contentores separados para recolher separadamente o plástico duro e o plástico filme. Utilize-os. Isto ajuda a reduzir a quantidade de plástico que acaba no lixo residual.

Sugestão #5:

Utilizar sacos e sacolas reutilizáveis

Utilize um saco de compras resistente e evite os sacos de plástico. Traga os seus próprios sacos de lona reutilizáveis para guardar fruta e legumes e utilize caixas de cartão para todos os outros produtos.

Sugestão #6:

Evitar a utilização de materiais plásticos descartáveis

Evite utilizar garfos, facas, colheres, agitadores e cotonetes de plástico. Em vez disso, utilize uma garrafa reutilizável, por exemplo, de alumínio ou de vidro, e evite utilizar copos descartáveis. Em qualquer caso, lembre-se de que mesmo os copos de papel estão normalmente cobertos por uma fina camada de plástico, pelo que, se decidir utilizá-los, não se esqueça de os levar para casa e de os compostar adequadamente ou, talvez, prefira trazer o seu próprio copo. Não utilize palhinhas de plástico: no bar ou no restaurante, use um copo e leve consigo uma palhinha de aço ou de bambu.

E para os cuidados do corpo, quando tiver de fazer a barba, o melhor é fazê-lo com uma máquina de barbear reutilizável e lâminas de barbear substituíveis, e para o bem-estar, o conforto e a limpeza adequada dos seus filhos: sabia que existem fraldas laváveis e reutilizáveis?

Sugestão #7:

Evitar embalagens de plástico

Em vez de comprar fatias de queijo pré-embaladas, opte por fatias cortadas e também poupará dinheiro. Hoje em dia, já existem lojas que oferecem produtos como frutos secos, cereais, massas e feijão sem embalagem; basta levar sacos ou latas reutilizáveis e, sempre que possível, preferir a utilização de embalagens de cartão ou tetra packs em vez de plástico para sumos de fruta, detergentes… e porque não cozinhar a sua própria comida mais vezes em vez de comprar refeições prontas embaladas?

Sugestão #8:

Utilizar produtos de higiene pessoal amigos do ambiente

avoid plastic micro beads

A indústria cosmética está a fazer grandes esforços para substituir as microesferas de plástico, mas já é possível procurar cosméticos e produtos de cuidado corporal, como géis de banho e pastas de dentes, por exemplo, que não contenham estas microesferas.

Sugestão #9:

Evitar o vestuário sintético

O vestuário sintético, como os pulôveres de lã, liberta pequenas fibras de plástico para o ambiente quando é lavado. Em particular, mais de 1/3 de toda a poluição plástica encontrada nos oceanos provém da roupa interior. Por conseguinte, evite as roupas sintéticas. Pode também instalar um filtro na sua máquina de lavar roupa ou colocar as suas roupas sintéticas num saco especial para roupa suja. Lembre-se que as lavagens mais curtas e mais frias (20°C-30°C) libertam menos fibras de plástico.

Sugestão #10:

Cuidado com a tinta

paint residues

Os resíduos de tinta também libertam microplásticos para o ambiente. Não lave o pincel debaixo da torneira, pois a água de lavagem deve ir parar ao parque de contentores. Recolha também o pó que é libertado ao lixar superfícies pintadas.

A saúde do planeta também é a nossa: explore planethealthcheck.com para descobrir como agir de forma mais concreta para preservar este patrimônio fundamental.

É necessária uma maior sensibilização para a saúde do nosso planeta, a fim de o preservar para as gerações futuras.

Só temos uma casa.
Faríamos bem em cuidar dela.