¿Por qué son importantes estos consejos?
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Cosas sencillas que se pueden hacer sin esfuerzo para ayudar a salvar y preservar nuestro planeta.
La magnitud de los retos a los que se enfrenta nuestro Planeta, que incluyen no solo la contaminación sino también la deforestación, la desertización y la pérdida de biodiversidad, puede parecer desalentadora, pero todos podemos hacer algo para cambiar la situación. Pequeñas acciones que, si se repiten cada día por todos los habitantes del planeta, pueden ayudar a reducir el agotamiento de los recursos, vivir de forma sostenible y combatir el cambio climático.
Según las Naciones Unidas, el cambio climático no solo es la cuestión fundamental de nuestro tiempo, sino que nos encontramos en un momento decisivo de la historia. Por ejemplo, los patrones meteorológicos ya están cambiando y amenazan la producción de alimentos. Además, el nivel del mar está subiendo y esto podría provocar consecuencias catastróficas como inundaciones en todo el mundo. Si no cambiamos nuestro modo de vida y dejamos de malgastar los recursos (limitados), nos arriesgamos a sufrir daños irreversibles en los principales ecosistemas y a sufrir las devastadoras consecuencias del cambio climático.
Salvar nuestro Planeta Tierra no es solo responsabilidad de todos los países, sino también de todos los individuos. Así que la gran pregunta es: ¿qué podemos hacer para ayudar a salvar la Tierra? Sorprendentemente, hay muchas cosas que podamos hacer en nuestra vida cotidiana para ayudar a reducir los gases de efecto invernadero y nuestra huella de carbono para tener un impacto menos dañino en el medio ambiente. He aquí 12 formas sencillas de ayudar a reducir nuestro impacto y salvar a nuestra Madre Tierra.
Ahorrar agua
El aumento de las temperaturas y de la población amenaza el elemento más preciado de la Tierra, el agua dulce, y supone un grave problema para toda la población mundial. Dado que aproximadamente el 70% de la superficie terrestre es agua, ¿cómo es posible una escasez de agua? Es factible porque el 97,5% del agua del planeta es agua de mar, que no es apta para el consumo humano. Si además tenemos en cuenta que tanto la población como las temperaturas aumentan constantemente, esto significa que el agua dulce de la que disponemos está sometida a una gran presión. La mayor parte de la demanda de agua dulce está impulsada por la agricultura, que representa alrededor del 70% del uso mundial de agua dulce, y la producción de alimentos tendrá que aumentar un 69% de aquí a 2035 para alimentar a la creciente población. Además, se prevé que la extracción de agua para producir energía, que también se utiliza, por ejemplo, para refrigerar las centrales eléctricas, aumente en más de un 20% en un futuro próximo, lo que ejercerá una mayor presión sobre las reservas de agua dulce. Otro dato alarmante es que, según un estudio realizado por la NASA, muchas de las fuentes de agua dulce del mundo se están secando más rápido de lo que se reponen.
Por todas estas razones, urge ahorrar agua y no desperdiciar ni una sola gota. Por lo tanto, cierre el grifo mientras se cepilla los dientes. Repare también los grifos que goteen. Cuando se duche, utilice el tiempo mínimo necesario y no deje correr el agua si no está en casa. Cambiar a una alcachofa de ducha eficiente le permitirá enjabonarse con menos agua, limitando así agua y ahorrando en sus facturas. Incluso lavar una carga entera de ropa en la lavadora consume menos agua y energía que dos medias cargas. Al cocinar, elabore sus los alimentos al vapor para reducir el consumo de agua; este método también conserva más nutrientes naturales. Cuando riegue el jardín y las plantas de exterior, hágalo temprano por la mañana o al atardecer para evitar que el agua se evapore inmediatamente con la luz del sol y el calor.
Reduzca el desperdicio de alimentos - Coma de forma sostenible
La producción de alimentos es un factor importante en el consumo de agua, como hemos visto en el consejo n.º 1. Lo que comemos no solo afecta a nuestra salud, sino que también contribuye significativamente a las emisiones globales de gases de efecto invernadero. La cría de animales para la producción de carne y productos lácteos requiere espacio, enormes insumos de agua y piensos, y la producción de residuos que provocan gases de efecto invernadero.
La expansión de las tierras agrícolas para la producción de piensos, como la soja, es una de las principales causas de la pérdida de bosques. La producción de carne genera mucho más dióxido de carbono que la producción de plantas como verduras, cereales y legumbres. Por lo tanto, reducir la carne y los productos lácteos no solo reduce la factura alimentaria semanal, sino también el impacto sobre el medio ambiente.
Un consejo muy sencillo que ayuda a reducir el desperdicio de alimentos y a ahorrar dinero es hacer una lista de la compra y adquirir solo los alimentos que necesita semanalmente. Evite desperdiciar productos utilizando recetas alternativas con las sobras de comidas anteriores: es otra forma de limitar el desperdicio de alimentos. También es útil elegir comestibles de agricultores cuyo objetivo sea preservar los recursos naturales y tener el menor impacto posible en la tierra.
Reciclar, reutilizar y compostar los residuos
Reciclar es una buena forma de ahorrar recursos y ayudar a proteger nuestro planeta reduciendo la contaminación. Se calcula que más del 50% de nuestros residuos se envían a vertederos o se queman en incineradoras, liberando ambos a la atmósfera gases que calientan el planeta. Por lo tanto, es mucho mejor reciclar, reutilizar lo que se pueda y compostar. Si reciclamos lo que podemos, reducimos la cantidad de materiales nuevos que producimos; además, el upcycling es una forma creativa de transformar objetos viejos en algo más valioso. Puede reutilizar un tarro de mermelada como portavelas o usar latas viejas como macetas; las posibilidades son infinitas si utiliza su imaginación.
Puede contribuir simplemente depositando su lata o botella de plástico (o vidrio) en el contenedor de reciclaje. Realmente marca la diferencia. Estos materiales pueden reutilizarse. Cada año, más de 8 millones de toneladas de plástico acaban en el océano. Rompa este ciclo tan dañino. Deje de comprar agua embotellada (botellas de plástico). Diga no a las bolsas de plástico para la compra y utilice en su lugar bolsas más duraderas y elaboradas para este fin. No utilice pajitas de plástico. Beba en un vaso reutilizable. El papel también es reciclable, así que utilice el contenedor adecuado.
Para ayudar, también puede comprar productos fabricados con materiales reciclados. Todo esto marca la diferencia. Utilice su poder adquisitivo y haga que sus elecciones y su dinero se destinen a un cambio positivo. Al apoyar y comprar productos respetuosos con el medio ambiente, anima a las empresas a abastecerse y producir sus mercancías de forma sostenible.
El compostaje, que debería utilizarse más, es un método de tratamiento de residuos sólidos en el que la materia orgánica es descompuesta por microorganismos en presencia de oxígeno hasta una fase en la que puede gestionarse con seguridad e incluso aplicarse en el medio ambiente. El compostaje es una parte esencial de la reducción de residuos domésticos.
El compostaje puede realizarse de forma económica en todos los hogares, este proceso produce un producto -el compost o humus terminado- y puede beneficiar al medio ambiente como fertilizante natural.
Ahorrar energía
Reducir el consumo de energía ayuda a conservar los recursos y a combatir el cambio climático. Esto puede lograrse ahorrando energía en el hogar, haciendo que nuestras casas sean más eficientes energéticamente (a la vez que ahorramos dinero). Se calcula que las ventanas de nuestras casas son responsables del 25%-30% de la ganancia y pérdida de calor en el hogar. Al elegir las ventanas para una nueva construcción o al planificar la sustitución de las existentes, es una buena idea elegir las más eficientes que pueda permitirse y que mejor funcionen en su entorno climático. Entre las pequeñas cosas que se pueden hacer de inmediato está sustituir el filtro de aire con regularidad para que el sistema de ventilación no tenga que trabajar horas extras.
Cambie a bombillas LED. Este tipo de bombilla emite luz en una banda de longitud de onda muy estrecha, por lo que son extremadamente eficientes desde el punto de vista energético. Por lo tanto, es una buena idea sustituir las viejas bombillas incandescentes por bombillas LED. Puede que cuesten un poco más que las bombillas incandescentes, pero las bombillas LED equivalentes pueden durar unas 25.000 horas, frente a las 1.000 horas de las bombillas incandescentes.
Recuerde apagar todos los electrodomésticos, ordenadores y otros aparatos cuando no esté en casa.
Compre paneles solares. La energía renovable es la forma de energía más limpia que podemos utilizar. Instalar paneles solares en su tejado (cuando sea posible) genera electricidad y agua caliente limpias y gratuitas.
Camine, vaya en bicicleta y utilice el transporte público
Puede que no se haya dado cuenta, pero caminar y montar en bicicleta son formas obvias de reducir los gases de efecto invernadero. Al hacerlo, también quemará algunas calorías. Si vive en una zona en la que no se puede ir andando, aproveche el transporte público local si puede. O comparta coche. Incluso un coche menos marca la diferencia y reduce la contaminación.
Ir en bicicleta y coger el transporte público también ayuda a ahorrar dinero. Es más fácil de lo que cree. También puede combinar sus recados: por ejemplo, vaya al colegio, al supermercado y a la guardería en un solo viaje. Y cuando es posible trabajar en casa, el trabajo inteligente se ha convertido en una opción, así que consulte con su jefe si esta modalidad es posible.
Cuando sea inevitable utilizar el coche, puede mejorar el consumo de combustible entre un 0,6% y un 3% manteniendo los neumáticos a la presión adecuada.
Viaje de forma responsable

El transporte es uno de los sectores más contaminantes. Aunque los coches y los aviones se están volviendo poco a poco más ecológicos con la electrificación de estos vehículos y el uso de combustibles sostenibles, tienen un gran impacto y son responsables de emisiones masivas de CO2. Por lo tanto, elija estos medios de transporte solo cuando sea necesario. Una de las formas más eficaces de reducir el impacto medioambiental es viajar de forma responsable. Esto significa que, siempre que pueda, elija una forma más sostenible de ir del punto A al punto B (si no está demasiado lejos): camine o vaya en bicicleta cuando pueda.
Si tiene tiempo, puede utilizar el tren para llegar a su destino y reducir su huella de carbono. También puede ser creativo y encontrar formas alternativas de viajar. Elija el transporte público en lugar de desplazarse en un coche privado y piense en cambiarse a un coche eléctrico, en cualquier caso, el mercado va en esta dirección y están apareciendo estaciones de recarga por todas partes. Alquilar un coche solo cuando lo necesite o unirse a un programa de coche compartido son también opciones, que debemos considerar y que ayudan a reducir nuestro impacto en el medio ambiente.
Plante un árbol

Los árboles desempeñan un papel muy importante en la naturaleza: ayudan a limpiar el aire que respiramos, filtran el agua que bebemos y, además, proporcionan hábitat a más del 80% de la biodiversidad terrestre del planeta. En 2018, el informe del Grupo Intergubernamental de Expertos sobre el Cambio Climático (IPCC) de la ONU sugirió que un aumento de 2.500 millones de acres (que son 1.000 millones de hectáreas) de bosques en todo el mundo podría limitar el calentamiento global a 2,7 grados Fahrenheit (1,5 grados Celsius) para 2050. ¡Eso son muchos árboles! Pero si cada uno de nosotros planta uno o ayuda a organizaciones dedicadas a conseguir este objetivo, todos saldremos ganando. ¿Sabía que un árbol joven puede absorber CO₂ a razón de 5 kg cada año? Y eso es solo un árbol pequeño. Una vez que ese árbol tiene unos 10 años, alcanza su fase más productiva de almacenamiento de carbono. Esto significa que es capaz de absorber 21 kilogramos (48 libras) de CO₂ al año. Los árboles y los bosques son la esencia misma de los entornos naturales y nos ayudan a eliminar todos los demás tipos de contaminantes del aire, incluidos el dióxido de azufre y los óxidos de nitrógeno, por lo que plantar un árbol es bueno para todos, sobre todo teniendo en cuenta que la creciente deforestación supone una grave amenaza para la biodiversidad.
Infórmese y lea más
Uno de los últimos estudios significativos del WWF, el Informe Planeta Vivo, muestra que el tamaño de las especies salvajes de nuestro planeta se ha desplomado un 68% desde 1970 y, según esta investigación, no hay indicios de que esta tendencia a la baja se esté frenando.
Una de las mejores cosas que puede hacer es leer publicaciones especializadas y mantenerse informado: cuanto más sepa sobre el cambio climático y la naturaleza, mejor. Así estará más preparado cuando tenga conversaciones con sus amigos, familiares y gente sobre estos temas tan delicados y quiera influir en ellos para que sean más sensibles con la Naturaleza. Manténgase al día de las últimas noticias sobre el estado de nuestro mundo natural y, cuando sea posible, participe en alguna iniciativa y vea todo lo que puede hacer.
Gracias a Internet, tenemos el mundo al alcance de la mano, así que busque noticias sobre el medio ambiente y la vida salvaje, aprenda de personas influyentes, manténgase al día de las noticias y de las organizaciones de investigación que trabajan para concienciar, proteger la naturaleza y hacer de nuestro planeta un lugar mejor.
Recoja la basura y sea voluntario por su entorno
Cuando pasee por un parque y vea basura donde no debería estar, deposítela en la papelera. Dé ejemplo y compórtese civilizadamente. Todo el mundo puede desempeñar un papel importante en el cuidado de nuestros espacios verdes. El voluntariado puede ser otra forma de contribuir a la conservación del medio ambiente. Puede comprobar si las reservas naturales o los parques locales buscan voluntarios con regularidad y ofrecer su ayuda. De este modo podrá adquirir experiencia práctica en conservación y contribuir a la restauración de la naturaleza en su zona.
Tenga cuidado donde deposita sus residuos y utilice los contenedores específicos. Estas pequeñas acciones ayudan al reciclaje. Es una oportunidad apasionante para trabajar en primera línea de la conservación de la naturaleza con acciones pequeñas pero significativas.
Sea un ciudadano activo y haga política
Las generaciones anteriores no prestaron atención a nuestro medio ambiente y subestimaron el daño que la humanidad estaba causando a nuestra madre tierra. Somos la primera generación que sabe que estamos dañando gravemente nuestro mundo, destruyendo ecosistemas enteros y amenazando nuestra salud si no cambiamos y vivimos más en armonía con nuestra madre tierra. Una forma de concienciar a más ciudadanos es expresar nuestras preocupaciones y comunicarnos con las personas adecuadas que puedan tomar las medidas oportunas, por ejemplo, hablar con nuestros políticos y representantes y decirles que se comprometan a tomar medidas para proteger nuestro mundo natural.
No se trata solo de hablar con las personas que están en posición de fomentar cambios que promuevan acciones para proteger mejor nuestro medio ambiente. También puede hablar con sus amigos, vecinos y colegas y convencerles de que realicen cambios positivos adoptando una actitud más respetuosa con el medio ambiente.
Intente utilizar las plataformas sociales para concienciar sobre el estado de nuestro planeta, compartiendo su experiencia para ayudar a preservar el medio ambiente. Esperamos que pueda influir en los demás y hacer del medio ambiente una prioridad absoluta, incluso para nuestros líderes políticos.
Conviértase en un consumidor ético
Puede reducir su impacto en el medio ambiente adoptando hábitos sencillos, como comprar a vendedores que seleccionan sus productos de agricultores locales. También puede buscar marcas que sean transparentes sobre los materiales que utilizan y las condiciones laborales de sus empleados, o que empleen métodos de producción innovadores y éticos. Visite sus páginas web para saber más sobre su actividad y si contribuyen de algún modo a reducir su impacto sobre el medio ambiente. Si no incluyen dicha información, póngase en contacto con ellos y pregúnteles qué están haciendo para contribuir a reducir su impacto sobre el medio ambiente. Y recuerde siempre, cuando vaya de compras, que el consumo excesivo tiene un impacto en la naturaleza y también conduce al cambio climático. Intente comprar, por ejemplo, ordenadores reactualizados o haga reparar sus cosas en lugar de sustituirlas por artículos nuevos siempre que sea posible; esto también puede ayudar a reducir la carga sobre su cartera y el planeta.
Sea un ejemplo e inspire a los demás
Preservar el medio ambiente y cuidar de nuestra Madre Tierra respetándola con acciones sencillas debería ser un ejemplo para los demás. Si realmente se preocupa por nuestro futuro y pone en práctica estos consejos, podrá inspirar a otros a hacer lo mismo y todos juntos podremos marcar la diferencia. Porque recuerde que solo tenemos una casa y lo mejor es cuidarla. No solo los resfriados o los virus son contagiosos, las acciones también lo son. Cuidar la Tierra y el medio ambiente significa cuidarnos a nosotros mismos. Los seres humanos tendemos a adoptar hábitos similares y es mucho más probable que copiemos el comportamiento de personas parecidas a nosotros. Mostrar a los demás que se preocupa por la Tierra y decirles que lo que está haciendo para ayudar al medio ambiente realmente marca la diferencia e inspirará a más personas a actuar y comportarse de forma responsable cuidando la Tierra y viviendo en armonía con ella.
Comparta lo que está haciendo por el Planeta en las plataformas sociales, sea un ejemplo y trate a nuestra Madre Tierra con respeto – se sentirá mejor por haber ayudado a nuestro Planeta.
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